OK-assistente Ellen Hondong op weg naar WK Onderwaterhockey

Een Zuyderlander met meerdere talenten! Drie jaar geleden kwam OK-assistente Ellen Hondong nog terug met een zilveren medaille. Vanaf 19 juli gaat ze met het Nederlands team in Canada op jacht naar goud tijdens het WK onderwaterhockey. De verwachtingen zijn hooggespannen. ‘Ik heb er echt veel zin in.’

Ellen werkt als operatieassistente op locatie Sittard-Geleen. ‘De combinatie met werk is nog weleens zwaar’, geeft ze toe. ‘Maar het is wel ontzettend uitdagend en mijn collega’s op de OK steunen mij altijd enorm. Ik train bij een vereniging in Maastricht maar we spelen bijvoorbeeld in Zeist. De wedstrijden op het WK in Quebec zijn worden gespeeld in een driemeter-bad. In de voorbereidingen trainen we dan ook in deze speciale baden door heel Nederland.’
De ambitie is om op een zo hoog mogelijk niveau te blijven spelen. ‘Je krijgt veel motivatie uit de verhalen en het samenspelen met de andere meiden’, aldus Ellen, die de jacht op de WK-titel heeft geopend. ‘Of de titel echt realistisch is valt nu nog moeilijk te zeggen. De teamselectie van onze concurrenten verschilt namelijk per jaar. We gaan in ieder geval met een goed gevoel richting Quebec. Ik heb er echt zin in’, besluit ze.

Nederlandse en Spaanse Elite teams trainen bij Astacus

Op zaterdag 9 en zondag 9 juni aanstaande trainen en sparren de Nederlandse en Spaanse elite teams in het Geusseltbad te Maastricht. De Nederlandse dames- en herenselectie, als ook de Spaanse selecties komen in voorbereiding van de wereldkampioenschappen in Quebec, komende juli. Maastricht beschikt als een van de weinige zwembaden over een 3 meter diep onderwaterhockey speelveld. De Wk in Quebec zal ook op 3 meter diep gespeeld gaan worden.

Je kunt je nog opgeven om tegen spelers van wereld-niveau te sparren! Je kunt je nog opgeven. Ook ben je welkom om te komen kijken en de beste spelers van Nederland en Spanje te bewonderen.

Friday arrive Friday night, or be at pool 9.45 Saturday morning

zaterdag
845 breakfast
945 at pool goalsetting
1000 tactics
1100 metal training
1200 start game routine
1300 warm up in water
white black
1315 nederland spain start game
1330 nederland spar team
1345 spain sparteam
1400 spain nederland
1415 sparteam nederland
1430 sparteam spain
1445 cooldown
1500 BREAK, koffie, gasten
1515 eat
1530 talk goal check
1600 own time
1630 start game routine
1700 warm up in water
white black
1715 nederland spain
1730 nederland spar team
1745 spain sparteam
1800 spain nederland
1815 sparteam nederland
1830 sparteam spain
1845 cooldown
1900 change
eten
opruimen
talk/sleep goal evaluate and
set for Sunday

zondag
845 breakfast
945 at pool
1000 tactics/ look back o Saturday remind goals
1030 mentaal with katja
1130 start game routine with katja
1230 warm up in water with katja
white black
1245 nederland spain
1315
break.
1345 spain nederland
1415
1425 cooldown
change
eten
evaluate goals
leave

COMPETITIEDAG ZEIST 29 April 2018

Zondag morgen na een goede kop koffie in huize cox gingen wij (Sven, Remco, Roger en ik) richting zeist.
Eenmaal aangekomen hebben Kristoff en Davy zich nog bij het team gevoegd en waren wij compleet. We waren maar met 6 spelers aangezien team LILA (Bestaande uit 5 spelers van ons team) in Spanje bij Euroclubs aanwezig was en Patrick helaas geblesseerd thuis moest blijven.
De eerste wedstrijd van de dag was voor ons om te scheidsen, waarna wij direct erna tegen Galathea moesten spelen.
Omdat wij met 6 spelers waren zijn de vaste positie’s veranderd. Kristoff en Remco hadden het voorfront onder hun hoede, Roger had positie nummer 3, Davy en ik hadden de buitenflanken en Sven heeft achterin als laatste man gespeeld.
De eerste helft was behoorlijk wennen aan de nieuwe positie’s van iedereen en vielen er aan beide kanten 1 doelpunt. De 2de helft hebben wij na een flinke peptalk en tips van Roger nog 5 doelpunten geland in de tegenstanders hun doel.
De 2de wedstrijd was tegen OSCD een waardige tegenstander waar wij in het begin van het seizoen 2-8 van hebben verloren. Voor de wedstrijd had coach Roger een geniale ingeving om de positie’s gewoon nog een keer om te gooien en met 3 voorspelers (Kristoff, Remco en ik) 2 middenspelers (Roger en Davy) en als laatste man Sven te spelen.
De wedstrijd begon prima en iedereen had de vaart en tactiek er goed inzitten, wat leidde tot een 4-0 voorsprong in de eerste helft. Dordrecht met een compleet team was redelijk makkelijk te bespelen door gebruik te maken van de snelheid die ons team heeft. In de 2de helft vielen er nog 3 doelpunten die de eindzege van 7-0 bepaalde.
Iedereen heeft hard gezwommen en dat heeft ook vandaag weer zijn vruchten afgeworpen.
Jelle Gorter

Demo bij Watervrienden Maastricht 25 maart

Vandaag was OWHC ASTACUS te gast bij de 50-jarige Watervrienden Maastricht om een demo onderwaterhockey te geven. Een zeer gemêleerd gezelschap van 25 personen van jong tot semi oud 😜, #jebentnooitteoudomteleren #jebentzooudalsjejevoelt, was enthousiast aanwezig om alle kneepjes van onze mooie sport zo snel mogelijk onder de knie te krijgen.

We, Niels en de 3 R’s, Remco, Roger en Raymond, hebben getracht al onze kennis aan de leergierigen door te geven. En het heeft resultaat gebracht. Toen we na een half uur techniek oefenen overgingen op het vurig gewenste wedstrijdje spelen kwamen de talenten bovendrijven. Ik bedoel op de bodem verschijnen natuurlijk! Niets ontziend, met alleen de roze schijf voor ogen recht op het RVS doel af én niet opgeven!

Watervrienden Maastricht hartelijk bedankt voor jullie uitnodiging en jullie super enthousiaste inzet. Tot de volgende keer!

Derde competitiedag

Zondag 27 januari
Helaas hebben we weer een uitgedund team, veel afmeldingen door o.a. selectietrainingen.
Met precies genoeg mensen (6), kunnen we ook geen wisselfouten maken 😉 reisden we af naar Zeist.
De eerste van drie wedstrijden was tegen Aqua Delfia (bekende uit vroegere tijden). Na een goede start van ons, scoorden wij als eerste. Hierna konden we uitlopen naar 3-0. Aqua Delfia maakte echter de aansluitingstreffer, 3-1. Even een time-out en zorgen voor doelpunt waardoor we weer een marge van 3 hebben voor de rust. Je weet natuurlijk niet of het spelen zonder wissels in de tweede helft merkbaar zal zijn. Gelukkig vergrootten wij de marge weer naar 3 voor de rust. De tweede helft was gelukkig minder vermoeiend dan verwacht. Aqua Delfia komt niet meer aan scoren toe, wij wel.
Eindstand: 6-1

Door het drukke schema moesten we hierna meteen scheidsen en aansluitend de volgende wedstrijd spelen tegen Galathea. We hebben alleen eerder tegen Galathea op hun eigen toernooi (Lolee). Het begin lijkt veel op de eerste wedstrijd. Ook hier komen we op een voorsprong 3-0. Dan begint Galathea langzaam iets sterker te worden, maar dat lag ook aan ons. We spelen niet meer ons eigen spel, waardoor er een tegentreffer valt. Gelukkig scoren wij hierna weer snel, maar toch weet Galathea aansluiting te houden, ruststand: 4-2
Nu was het belangrijk om weer als eerste te scoren, om een ruime voorsprong te houden. Dit lukte ook, waardoor we niet meer in gevaar kwamen, eindstand: 8-4
Na een pauze mochten we tegen de sterkste tegenstander van vandaag: GOV2
Vorig seizoen werden dik verslagen door GOV. Het eerste doelpunt viel nu ook snel, maar wel aan de verkeerde kant en uit een hoeksituatie…
Gelukkig konden we ons snel herstellen en maakten we de gelijkmaker. GOV ging beter spelen, waardoor we niet meer in ons spel kwamen. Hierdoor was de ruststand 1-4. In de tweede helft ging langzaam maar zeker ons spel beter lopen. We hadden voldoende kansen om te scoren, maar het lukte gewoon niet (misschien beetje moe, alweer de derde wedstrijd zonder wissels).
Eindstand: 1-8